Хорошая альтернатива утреннему кофе

Оцените годность материала
(2 голосов)

Кофе безусловно лучший бодрящий с утра напиток. Но как быть если вы не пьёте кофе по причинам непереносимости или возникновения ряда аллергических реакций? 

Donuts Coffee Sweets Chocolate Wood planks Cup 513464 1280x853

Это вовсе не беда, существует масса бодрящих напитков, которые намного полезнее и вкуснее чем кофе. Напитки, приготовленные из цикория по вкусу и запаху, будут напоминать терпкий кофе с горчинкой. Кроме того, цикорий не содержит кофеина и хорошо бодрит за счёт большого содержания витамина B. 

Coffee Donuts Chocolate Wood planks Cup 513609 1280x853

Зелёный чай и шоколад — это еще одно прекрасное сочетание для утреннего пробуждения. Зелёный чай содержит большое количество антиоксидантов, а шоколад подарит вам необходимые углеводы для поднятия настроения. Такое сочетания возможно немного странное, но вместе это поможет улучшить обмен веществ. Какао включает в себя небольшую дозу кофеина, а также большое количество полезных веществ, которые придадут вам жизненных сил с самого утра.

pochemu polezno pit chaj s imbirjom 91

Большинство учёных уверенны что кофе — это не самый мощный энергетик. Огромные лечебные свойства содержит шалфей, который взбодрит получше чем кофе, и ко всему ещё повысит ваше внимание и концентрацию. 

sage 05

Напитки, изготовленные из имбиря с различными добавками, не только помогают постепенно избавится от лишнего жира, но и укрепляют иммунитет, тонизируют и заставляют ваш организм функционировать в разы активней. Свежевыжатые соки крайне не рекомендуются людям с нарушением пищеварения, но очень полезны для остальных и являются отличным источником витаминов, которые мгновенно усваиваются с утра. Для того что бы найти в себе силы работать или учится не обязательно искать идеальный бодрящий напиток. Правильно организованный завтрак — это ваш дневной заряд сил и энергии. 

eda bliny blinchiki oladi med tarelka yagody chernika malina smorodina 2880x1800

Такой приём пищи может включать в себя бананы или орехи, которые содержат достаточное количество калорий и углеводов для отличного начала дня. Любые другие фрукты не рекомендуется употреблять на голодный желудок.

Food Differring meal Breakfast with jam 025153

В качестве отличного бодрящего и насыщающего завтрака отлично подойдут яйца в любой кулинарной обработке, но не злоупотребляйте, так как в яйцах содержится достаточное количество нежелательного холестерина. Вы сами выбираете то, чем наполнить себя в самый ответственный прием пищи за день, и это должно быть не только очень полезно но и вкусно, ведь это самый важный элемент в поднятии настроения! 

 

Последнее изменение Четверг, 13 апреля 2017 10:53
Prev Next

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Контент

0+ Информационная продукция, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Контакты

По всем вопросам и предложениям вы можете написать мне на почту!

manager@uruto.ru