×
Ребята не нужно спамить!

Первые несколько сообщений находятся на модерации, имейте терпение!

× Поговорим о спорте!

Topic-icon Бег.

Больше
1 год 7 мес. назад #233 от koramba20
koramba20 создал эту тему: Бег.
Почему-то никто не упоминает о беге ,как виде спорта. Ведь это самый простой и к тому же самый лучший вариант занятия спортом. Тебе не понадобятся различные аксессуары и тому подобное. Одел кроссовки и удобную форму, в зависимости от погодных условий, если прохладно одевай спортивный костюм, а если же на улице жарко - то одевай шорты и футболку! :)
К тому же бег полезен для сердечно-сосудистой системы. Подойдет тем, у кого слабоватое сердце. Будет улучшаться дыхательная система и выносливость организма, ведь для молодых людей, таких как мы, нужно крепкое здоровье! ;)
К тому же можно заниматься профессионально, добиваясь огромных вершин в данном виде спорта! Что будет заставлять ваших знакомых гордится вами, что будет весьма к стати, ведь к вам будут относится с уважением. B)
Вы будите чувствовать себя намного лучше занимаясь данным видом спорта. К тому же бег является основой для различных других видов спорта, к примеру: футбол, баскетбол и много-много других!
Занимайтесь этим спортом, в нем только положительные качества, что будут полезны в будущем для вас во многом направлении, и к тому же по физкультуре будут только положительные оценки! :cheer:
Больше
1 год 7 мес. назад #244 от osya-88
osya-88 ответил в теме Бег.
Согласна с вами на все 100! Я сама занималась легкой атлетикой и играла в баскетбол, это интересно и весело. У нас была очень сильная группа, по этому всегда было к чему стремиться или хотя бы не сдать позиции, что не мало важно. Мы часто ездили на соревнования по разным городам России, а летом отдыхали в спортивных лагерях, что самое приятное) Плюс ко всему мои родители били очень довольны тем, как я предпочитала проводить свободное время. В отличии от сверстников, они всегда знали, где я, чем занимаюсь и когда буду дома. Многие считают, что атлетика это тяжело, скажу, что не все сразу далось, но как и любой другой талант результаты улучшаются благодаря упорным тренировкам. Что касается здоровья, то у меня никогда не было отдышки после сдачи нормативов на физкультуре, для меня они просто разминкой казались). Да и вообще каждому человеку приятно в чем то быть первым, пусть в своей группе я не занимала этот пьедестал, но зато в школе эти лавры принадлежали мне. Так же умение быстро бегать помогало и в баскетболе, тоже не менее интересное хобби. Вобщем из всех видов спорта я сделала свой, как мне кажется, правильный выбор, и всем советую задуматься, как с пользой для своего здоровья в будущем провести школьные годы)))
Больше
1 год 7 мес. назад #251 от Makedonych
Makedonych ответил в теме Бег.
Я иногда начинаю бегать, обычно это происходит в выходные, но меня на долго не хватает. Пробегав несколько дней мне это быстро надоедает и я снова откладываю без на другие дни. Считаю, что бегать нужно по желанию, а не по принуждению, но при этом я с удовольствием занимаюсь бегом на уроке физкультуры и кроме этого хожу в бассейн и играю в футбол. Кстати, обычный бег развивает у человека только выносливость, а, например, игра в футбол развивает и выносливость, и координацию движений и другие полезные навыки, поэтому я думаю, что обычный дворовой футбол намного полезнее, чем просто бег по стадиону на время. Если бы у меня был напарник, который бегал бы вместе со мной по выходным, то наверное я бы бегал с ним чаще и не забрасывал бег, но с другой стороны в футбол я играю с большим удовольствием и это происходит намного чаще, чем пробежки на выходных и меня не нужно заставлять идти на стадион, чтобы сыграть в футбол. Вообще, любая коллективная игра намного интереснее, чем индивидуальный спорт, потому что это намного веселее, чем бегать одному по кругу. Мои родители никогда не бегали, но при этом они очень спортивные и всегда выглядят хорошо и находятся в спортивной форме. Поэтому бегать не обязательно. Бег - это личное дело каждого из нас.
Модераторы: Сямычmary185
Время создания страницы: 0.054 секунд

Контент

0+ Информационная продукция, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Контакты

По всем вопросам и предложениям вы можете написать мне на почту!

manager@uruto.ru