Никто не знает наверняка. Но есть много теорий и идей о том, почему это происходит. Возможно вам захочется зевнуть, после прочтения этой статьи до конца.  Давайте же разберемся, почему возникает потребность зевать? Во-первых, когда вам скучно или вы устали, вы перестаете дышать так глубоко и часто, как обычно. Поскольку эта самая распространённая теория, она гласит что наши тела, в момент усталости потребляют меньше кислорода, потому что наше дыхание замедлилось. Таким образом, зевота помогает нам внести больше кислорода в кровь и заставить углекислый газ быстрее распространяться по организму. Зевота, это непроизвольный рефлекс (то что мы не можем контролировать), чтобы помочь нам контролировать наш внутренний кислород и уровень двуокиси углерода в крови.

Звучит хорошо и вполне правдоподобно, но и другие исследования показали, что зевая, количество кислорода не уменьшается и не увеличивается. Так что же, получается, что мы зеваем просто так, и в этом вовсе нет никакой пользы? М-да. Что теперь? Другая теория состоит в том, что зевота растягивает легкие и ткани, находящиеся в наших дыхательных путях. Потягиваясь и зевая можно хорошенько размять мышцы и суставы, сильно увеличить частоту сердечных сокращений, и чувствовать себя более бодро. Именно по этой причине мы часто потягиваемся по утрам. Мы как бы, заводим наш организм, включаем его.

Другие люди считают, что зевота является защитным рефлексом, чтобы перераспределить жидкость, как вещество, называемое «поверхностно-активным», которое помогает держать легкие смазанными внутри, и удерживать их стенки и ткани от разрушения. Так что, если мы не зеваем, согласно этой теории, каждый последующий глубокий вдох будет становится все труднее и труднее, и это наносило бы нам непоправимый вред. Но есть одна идея о зевоте, и, пожалуй, ее слышал каждый первый, а каждый второй испытал на себе. Это забавно, но кажется, зевота заразительна. Если вы зеваете в классе, вы, вероятно, заметите что некоторые другие ваши одноклассники начнут тоже зевать. Даже если просто думать о зевающем человеке или читать про него, вы можете непроизвольно начать зевать. Сколько раз вы зевнули, читая эту статью?